증상부터 치유까지, 일상으로 파고든 트라우마의 모든 것! 트라우마 기억은 일반적인 기억과 어떻게 다를까? 왜 유독 더 고통받는 사람들이 있는 걸까? 어린 시절 트라우마는 우리에게 어떻게 작용할까? 트라우마 기억을 치료할 때 주의할 점은 무엇일까? ？영화로 만나는 치유의 심리학？의 저자이자 우리나라를 대표하는 트라우마 전문가 김준기 의사가 ‘영화로 만나는 심리학’ 두 번째 이야기인 ？영화로 만나는 트라우마 심리학？을 펴냈다.
이 책은 트라우마의 정의부터 종류와 증상까지 트라우마에 관한 모든 질문에 답한다. 실제 저자의 상담실에 찾아온 내담자들의 사례들과 함께 멜로, 드라마, 액션, 애니메이션, 다큐멘터리 등 다양한 장르의 25편의 영화를 다루고 있다. 스몰 트라우마부터 빅 트라우마, 아동기 트라우마부터 전쟁 트라우마까지, 트라우마의 모든 것을 한 권의 책에 담았다.
이 책을 읽다 보면 우리 주변에 이렇게나 많은 트라우마가 있다는 사실에 놀라는 한편, 트라우마를 치유할 수 있는 힘도 우리 주변 어디에나 존재한다는 사실에 놀라게 될 것이다. 트라우마를 극복하고 나아가 성장하는 과정은 영화처럼 드라마틱하지 않을 수 있다. 그러나 일상 곳곳에 자리 잡은 트라우마를 바라보고 이해하는 것으로부터 트라우마의 치유가 시작된다고 저자는 말한다. “트라우마를 마주하는 것 자체가 치유의 시작”이라고.

서문

1부 트라우마란 무엇인가

트라우마 기억은 일반적인 기억과 무엇이 다른가 〈스포트라이트〉
_인간의 기억 체계
기억이 통합되면 새로운 이야기가 시작된다 〈마담 프루스트의 비밀정원〉
_트라우마 기억을 치료할 때 주의할 점
왜 어떤 사람은 다른 사람보다 더 고통받을까 〈다크 나이트〉
_트라우마 양상의 차이
정신과 육체의 상관관계 〈투 더 본〉
_일생의 건강을 좌우하는 트라우마, ACE 연구
섣부른 확진의 위험성 〈러브 앤 머시〉
_정신장애 진단 및 통계편람 DSM-5
내 잘못이라고 생각하는 함정 〈굿 윌 헌팅〉
_수치심에 대하여
트라우마는 어디에나 있다 〈러브 액츄얼리〉
_트라우마를 직면한다는 것에 대하여

2부 트라우마 종류와 증상

■ 전쟁 트라우마
일상의 평화 속에서도 총탄이 들려온다 〈아메리칸 스나이퍼〉
_급행열차 신경회로 VS 완행열차 신경회로
영원히 감추어진 기억이란 없다 〈바시르와 왈츠를〉
_해리 현상
■ 스몰 트라우마와 빅 트라우마
상실의 고통을 전하는 아이의 언어 〈프리다의 그해 여름〉
_상대적 경험으로서의 트라우마
감당할 수 없다면 차라리 지워버리는 ‘감정인지 불능증’ 〈맨체스터 바이 더 씨〉
_트라우마를 자극하는 촉발요인
■ 아동기 트라우마
반드시 있어야 할 것이 없는 것도 트라우마다 〈아무도 모른다〉
_자기돌봄
나를 사랑하지 않는 엄마 〈아이, 토냐〉
_파괴적인 자아상태
공감회로의 결핍이 가져온 재앙 〈케빈에 대하여〉
_반사회적 인격장애와 사이코패스의 차이
폭력은 대를 잇는다 〈똥파리〉
_복합성 외상 후 스트레스 장애

3부 트라우마의 치유

단지 살아남을 것인가, 더 잘 살아갈 것인가 〈그랜 토리노〉
_외상 후 성장
치유는 관계 속에서 일어난다 〈쓰리 빌보드〉
_트라우마 치유를 이해하기 위한 다미주신경이론
엄마와 함께라면 무엇이든 극복해낼 수 있어! 〈룸〉
_단 한 명의 소중한 사람
가족이라는 안전과 지지의 울타리 〈원더〉
_너무도 중요한, 타당화
애착관계는 혈연을 전제하지 않는다 〈자전거 탄 소년〉
_트라우마 회복의 신호
고통스러운 순간을 받아들이는 방법 〈엔딩 노트〉
_치유를 위한 일기 쓰기
몸을 격렬히 움직일수록 마음은 평온해진다 〈와일드〉
_자신에게 맞는 운동은 트라우마 치유의 특효약이다
트라우마를 치유하는 예술의 힘 〈세이빙 MR. 뱅크스〉
_연극치료와 사이코드라마
상처에 상처를 더하는 사람들 〈한공주〉
_상처받은 자녀에게 위로의 마음을 전할 때
트라우마의 흔적은 오랜 시간이 지나도 남는다 〈김복동〉
_정의를 위한 투쟁

김준기