여자로 태어나 처음 겪는 임신이라는 축복이 설레기도 하지만, 때론 두렵고 불안하기도 하다. 임신으로 겪게 되는 호르몬과 몸의 변화로 맞딱드리게 되는 불안과 고민을 혼자만 떠안으려 하지 말고 제주의 파란 바다를 보고 푸른 숲을 거닐며 나눠 보는 것은 어떨까. 앞으로 겪게 될 육아의 세계, 엄마로서의 성장통을 제주 태교여행을 통해 마음을 다 잡아 보는 기회로 삼아보자.

[ 제1장] 보고 즐기며 아이와 마음을 나누다
01. 왜 태교 여행을 떠날까?
02. 뱃속 아이와 처음 떠나는 태교 여행
03. 가고 싶은 태교 여행지 1위 제주도
04. 엄마가 행복해야 태교가 즐겁다
05. 아이가 행복한 태교는 따로 있다
06. 맞춤형 태교가 가능한 제주 태교여행
07. 보고 즐기며 아이와 마음을 나누다

[ 제2장] 설렘 - 느리게 걸으며 태교하기
01. 사계해수욕장 산책로 - 사계 바다와 산방산의 환상의 조화
02. 가을, 억새꽃 축제의 향연을 보고 싶다면 산굼부리
03. 서귀포 작가 산책길 - 서귀포 바다가 한 폭의 그림처럼 펼쳐지는 곳
04. 섭지코지 - 제주 바람 그리고 푸른 바다
05. 한담 해안 산책로 - 돌담과 에메랄드빛 바다의 만남
06. 송악산 둘레길 - 제주다운 아름다움이 있는 곳
07. 동백꽃이 수놓은 제주를 감상하고 싶다면 카멜리아 힐
08. 함덕서우봉둘레길 - 일몰이 영화처럼 펼쳐지는 곳
09. 곽지과물해변 - 해변을 즐기고 거닐며 아기에게 말 걸기
10. 오설록과 이니스프리 하우스-푸른 녹차 밭을 보는 것만으로 힐링이 되는 곳

[ 제3장] 감동 - 눈으로 보며 미술 태교하기
01. 색채로 마법을 부린 마을 더럭초등학교(구.더럭분교)
02. 제주의 삶을 현대적으로 판화에 담은 왈종 미술관
03. 인공호수에 비친 건축물도 예술이 되는 제주도립미술관
04. 고즈넉하고 예술적인 현대 미술관과 저지 예술인 마을
05. 안도 다다오의 예술 작품 속으로 유민미술관(구.지니어스로사이)
06. 서귀포의 추억이 거장의 손을 거쳐 탄생한 이중섭 미술관
07. 천 개의 바람을 카메라에 담은 김영갑 갤러리

[ 제4장] 힐링 - 오감을 깨우며 숲 태교하기
01. 비자림 숲길 - 숲의 끝에서 행복을 만끽하다
02. 사려니 숲길 - 몸과 마음의 안식을 찾다
03. 한라 생태숲 - 태초의 자연의 숨길을 느끼다
04. 한라수목원 - 수목원 끝에서 위안을 얻다
05. 절물 자연 휴양림 - 산림욕만으로도 힐링되는 곳
06. 에코랜드 - 기차타며 신비의 숲 곶자왈을 느끼다
07. 서귀포 자연 휴양림 - 함께 걸어 더 행복한 길 위에 서다

[ 제5장] 즐거움 - 맛있게 먹고 마시는 음식 태교
01. 제주 흑돼지의 풍미를 느끼다
02. 건강한 한 끼 식사 자연주의 음식
03. 제주 사람들의 속살을 맛보는 토속음식
04. 진한 국물에 넉넉한 인심 제주 국수
05. 제주 대세 베이커리&커피
06. 알수록 맛있는 제주 주전부리

우희경 (지은이)