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책소개
목차
추천의 말
머리말
들어가는 말: 치유는 가능하다
이 책에 나오는 이야기들
쓰기훈련 활용하기
안내에 따라 이미지 떠올리기
1부. 기억 모으기와 자기배려
그 사건의 후유증: 손상된 상처 기억하기
대처: 살아남기 위해 당신이 해야만 했던 일을 존중하기
치유를 위한 생존기술
상담원과 작업해나가기
2부. 치유 과정
글머리
치유 결심하기
위기단계
기억하기
그것이 일어났음을 믿기
침묵 깨기
당신 탓이 아니었음을 이해하기
내면의 아이와 만나기
슬퍼하기
분노
드러내기와 진실 말하기
용서?
영성
결단 그리고 앞으로 나가기
3부. 변화는 이렇게 온다
변화의 과정
자존심과 자기 신뢰
감정과 만나기
외상(트라우마)과 뇌
몸 안에서 사는 법 배우기
건강한 친밀성
성 되찾기
자녀와 부모 역할
지금 그리고 오랫동안 가족과 관계 맺기
4부. 생존자 편에 선 사람들을 위하여
기본 전제들
연인이나 배우자를 위하여
부록. 성폭력 생존자 지원기관
저자
상품필수 정보
| 도서명 | 아주 특별한 용기 | ||
|---|---|---|---|
| 저자/출판사 | 엘렌 베스,동녘 | ||
| 크기/전자책용량 | 152*223*37 | ||
| 쪽수 | 696 | ||
| 제품 구성 | 상품상세참조 | ||
| 출간일 | 2012-02-10 | ||
| 목차 또는 책소개 | 상품상세참조 | ||
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