지친 내 마음을 다독여주는 영화 속 메시지

상담심리사이자 작가인 저자는 ‘영화’를 매개로 인간의 다양한 감정과 내면을 심리학적 기법으로 살펴본다. 우리와 크게 다르지 않은 영화 속 주인공의 현실을 보며 위축된 마음을 펴고, 조언을 얻으며 내 삶을 투영해주는 거울로 삼을 수 있도록 돕는다.

27편의 영화를 선정해 ‘상처와 치유’ ‘내면과 변화’ ‘관계와 소통’ ‘사랑과 욕망’이라는 네 가지 주제로 영화 속 심리 이야기를 풍성히 담아냈으며, 영화 이야기 뒤에 각각의 팁을 실어 심리학적 분석을 보강하고 저자가 사람들과 나눈 상담 내용도 함께 실었다. 그동안 영화가 내 마음에 어떤 말을 건네고 있는지 진지하게 살펴볼 기회가 적었다면, 이 책을 통해 공감과 치유의 과정으로 함께 들어가 볼 수 있는 경험을 하게 될 것이다.

프롤로그_해피엔딩을 일군 사소한 시작

Chapter1. 상처와 치유

네 잘못이 아냐 _굿 윌 헌팅
동일시 : 폭력은 왜 폭력을 낳을까?
조각난 마음의 파편을 이어 붙이는 힘 _가을로
외상 후 스트레스 장애 : 사고 얘기를 듣는 것만으로도 고통스러운 이유는 뭘까?
한쪽 문이 닫히면 다른 쪽 문이 열린다 _노블리
연합 : 왜 굴러간 볼링공을 보며 계속 손을 움직이게 될까?
우리 안의 광기와 공존하는 법 _뷰티풀 마인드
망상 : 어떤 것을 망상증이라고 할까? 망상에는 어떤 종류가 있을까?
사이코패스를 진단하다 _향수
접촉 위안 : 다정한 포옹이 마음의 치유에 미치는 영향
진정한 치료자를 꿈꾸다 _패치 아담스
심리치료 : 심리치료가 정말 도움이 될까?
일상의 위기를 그리다 _괴물
위기 : 살면서 흔히 겪게 되는 심리적 위기는 어떤 것이 있을까?

Chapter2. 내면과 변화

우연히 던져진 삶의 주인공이 되어 _이상한 나라의 앨리스
정체성 : 나는 누구? 여긴 어디? 정체감의 확립 단계
미녀는 진정 괴로울까? _미녀는 괴로워
자아개념 : 외모를 바꾸기 전에 자아개념을 점검해보라
천사는 무엇을 입을까? _악마는 프라다를 입는다
인상 : 좋은 인상을 주기 위해 패션을 어떻게 활용해야 할까?
내 안의 천재를 만나다 _어거스트 러쉬
내재적 동기 : 왜 좋아서 했던 일이 ‘일’이 되면 더는 즐겁지 않을까?
그와 그녀의 심리적 표류기 _김씨 표류기
자기의식 : 다른 사람과의 관계가 불편해 혼자 있고 싶어진다면
강박이 사랑을 만나다 _이보다 더 좋을 순 없다
강박장애 : 어떤 모습을 보일 때 강박증이라고 할까?
마음까지 핸섬해집시다 _핸섬★수트
귀인 : 잘되면 내 탓, 안되면 상황 탓?

Chapter3. 관계와 소통

시대가 은폐하는 진실을 찾아서 _체인질링
편향 : 경직된 사고방식에서 벗어나려면 어떻게 해야 할까?
너만의 ‘No’를 말해 _작전명 발키리
자기 주장성 : 왜 우리는 주장을 어려워하는가?
내 안의 방어기제를 점검하다 _미 마이셀프 앤드 아이린
방어기제 : 내가 나를 견딜 수 없을 때 쓰는 가면, 방어기제
내 마음의 엑셀과 브레이크 _예스 맨
기질 : 나와 기질이 맞는 배우자는 어떤 사람?
나를 일으키는 관계, 나를 지우는 관계 _천일의 스캔들
자아분화 : 건강한 관계를 맺을 수 있는 건강한 사람이란?
진짜보다 더 진짜 같은 _우리 의사 선생님
이타성 : 사람이 이타적인 행동을 하는 이유는 무엇일까?
나르시시스트의 사랑과 변화 _스위트 노벰버
자기애 : 다른 사람의 말에 민감한 것은 자존심 때문일까?

Chapter4. 사랑과 욕망

신여성이 탄생하다 _아내가 결혼했다
진화심리학 : 왜 남자는 젊고 예쁜 여자를, 여자는 능력 있는 남자를 좋아할까?
완벽하지 않아도 괜찮아 _사랑의 레시피
완벽주의 : 완벽주의는 왜 우리를 힘들게 하는가?
왜 꼭 그녀여야 하는가? _나의 특별한 사랑 이야기
사랑의 삼각이론 : 무엇을 사랑이라고 할까?
세상에서 가장 모순적인 존재를 성찰하다 _여배우들
정서 폭력 : 그녀는 왜 질투가 심할까?
함께하는 것이 확실히 좋아 _모짜르트와 고래
성격 : 사랑하지만 너무도 다른 우리
욕망을 끌어안다 _박쥐
무기력 : 비참한 현실을 그대로 감내하는 사람들의 심리는?

에필로그_엔딩 크레딧을 올리며

선안남 (지은이)

스크린 위에 투영된 나의 마음 엿보기

불만족스러운 외모, 도무지 알 수 없는 내 마음, 맺고 끊음이 안 되는 우유부단함, 쉽게 상처받는 관계에 대한 고민……. 이렇듯 우리의 일상을 둘러싼 고민은 작고 사소해 보이지만 쉽게 해결하기 어려운 문제들이다. 더군다나 갑자기 직장에서 해고를 당하거나 알 수 없는 시기심으로 따돌림을 당하거나 배신을 당하거나 사랑하는 사람이 세상을 떠나거나 예측 불가능한 사건들이 끊이지 않는 현실은 우리를 더욱 복잡한 상황으로 몰아간다.

전작을 통해 우리가 살아가면서 겪는 일상의 위기와 해법을 세심하게 짚어냈던 저자는 이 책에서 ‘영화’를 매개로 인간의 다양한 감정과 내면을 심리학적 기법으로 살펴본다. 스크린에 등장하는 다양한 상황과 인물들의 내면을 보며 헝클어진 마음의 실타래를 풀고, 전혀 생각하지 못했던 해결책을 제시하는 것이다. 그동안 영화가 내 마음에 어떤 말을 건네고 있는지 진지하게 살펴볼 기회가 적었다면, 이 책을 통해 공감과 치유의 과정으로 함께 들어가 볼 수 있는 경험을 하게 될 것이다.

공감과 치유, 그 설렘이 담긴 이야기

이 책에 등장하는 27편의 영화는 각각의 이야기를 담고 있다. 갑작스러운 사고로 사랑하는 사람을 떠나보낸 남은 사람들의 아픔과 치유의 과정을 담은 가을로는 고통을 견디는 방법은 관계의 망 위에서 누군가와 ‘함께 하는 것’이라고 말한다. 향수는 점점 늘어나는 사이코패스란 생물학적 결함일 뿐 아니라 ‘공감 부재’로 나타나는 현상임을 분석하며 공감의 중요성을 역설한다. 고달픈 삶 속에 고민하고 있다면, 버려진 채 미혼모가 되어 힘든 삶을 살아가지만 늘 씩씩한 노블리 속 주인공을 통해 환경을 뛰어넘는 희망과 긍정의 메시지를 만날 수 있다. 또한 변화를 꿈꾸지만 아무리 해도 마음의 공허함을 채울 수 없을 때, 미녀는 괴로워 속 한나의 모습은 우리에게 신체적 자아보다 내면의 자아가 중요함을 말해 준다.

이처럼 우리와 크게 다르지 않은 영화 속 주인공의 현실을 보며 위축된 마음을 펴고, 조언을 얻으며 내 삶을 투영해주는 거울로 삼을 수 있다. 저자는 섬세하고 따뜻한 필치로 우리 마음의 그물망에 걸린 영화 속 메시지를 심리학적으로 정리해 함께 공감하며 나누길 권한다.

다양한 심리 분석을 만나는 기회

영화에 담긴 사랑, 분노, 중독, 욕망, 불안, 관계 등을 ‘상처와 치유’ ‘내면과 변화’ ‘관계와 소통’ ‘사랑과 욕망’이라는 네 가지 주제로 나누고 심리학적 기법으로 재해석한 이 책은 영화 속 심리 이야기 외에 그와 관련한 사회 문화적 현상도 분석해 함께 나눌 수 있는 이야기를 풍성히 담아냈다. 또 영화 이야기 뒤에 각각의 팁을 실어 심리학적 분석을 보강했으며, 상담심리사인 저자가 사람들과 만난 상담 내용도 함께 실었다. 그 외에도 스틸컷과 일러스트를 통해 좀더 편안하고, 친밀하게 영화를 바라볼 수 있는 시각적 효과를 더했다.